三七粉能多吃加快看到效果的速度吗？

如果吃饭时刻意多吃一点肯定能多耐饿一点，有人在吃三七粉时也就想到了这个问题：能多吃一点来加快看到效果的速度吗？那三七粉多吃是好还是不好呢？

多吃当然好，确实可以加快看到效果的速度，但是肯定有前提的：只能是在不超过肠胃承受能力的情况下多吃，否则轻者造成浪费，重者损伤肠胃。

三七粉吃得多了肯定是对肠胃不利的，就像上面说的刻意多吃饭吃过多也是伤胃的。三七粉毕竟也是很硬的三七打成的粉，尽管现在打得都很细，但是又混合到一起吃很多，也需要肠胃花费不少“精力”去消化吸收。

至于肠胃的好坏、一次能接受多少三七粉肯定是每个人不太一样，所以一般给出的是适合大部分人的用量：建议每天吃2次，每次3克。平时肠胃还比较好的话，可以是增加到每天3次或是每次增强1、2克。

这样比其它人多吃一定量也就看到效果的速度有一定加快，只是要注意多吃到底有没有不适，比如胃疼、胀气严重、拉肚子等就需要多注意或及时下调用量了。

其实一般没必要去增加用量，就按照建议用量去吃，坚持一定时间也就有好效果，多吃一点提前也不至于提前太久的，反而不是很把稳。