为什么三七打磨成粉后会更好？

据我所知三七的除了切成片和打成粉，好像就没有其他吃法了，泡酒也算是一种吧。

使用鲜三七泡酒，鲜采鲜吃，有效保留营养成分，不过泡酒不能作为主要的日常吃法，所以还是说一说三七粉吧。

云南三七被打磨成粉后，会更好吗？

这是肯定的，一是方便服用，二是方便我们人体吸收，但是打成粉的粗细程度也会影响身体吸收，三七粉状的粗细程度从200目到1200目不等。

而且三七粉当然是越细越好了，所以我们建议大家购买三七粉的时候尽量选择细一些的，也就是要选择1200目以上的三七粉，这样才能保证被我们身体所吸收。

云南三七生吃主要的作用是可以活血化瘀，每天用2~5克，一天吃2次，温水或者牛奶分2次冲服，在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。要注意不要在睡觉前服用，会影响睡眠。

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