免疫力低下？来试试吃文山三七啦

免疫力低下就来试试文山三七啦。

有哪些日常习惯会对免疫力造成不好的影响，导致免疫力低下？

1.  生活环境被污染

比如雾霾，汽车尾气、吸烟等，这些有害的物质我们还是远离比较好，它们会对我们人体的细胞造成伤害，其中就会破坏细胞中的的自由基，而自由基是人体免疫力的关键，雾霾，废气这些都会大量消耗人体身体内的维生素，使得身体免疫力下降。面对免疫力低下，文山三七可以说是不错的选择！

2．生活习惯没有节奏

现在很多上班族和学生都没有有规律，有节奏的作息休息，经常不能保证睡眠的质量，这是对身体免疫力会造成伤害的。面对睡眠不足，生活节奏不规律，试试文山三七，是可以改善睡眠不足的。

3．生活压力

说出来你可能不信，我感觉我现在压力就很大，长期的压力会使我慢慢变得焦虑，这对身体不好，对免疫力也不好，会破坏掉身体对抗各种疾病的能力。但是仔细想想，这些问题，每天来点文山三七粉就解决啦。

4．吃和营养的不搭配

懒是各种不好因素的根源，我们现在每天吃外卖，吃泡面，还不是懒得自己买菜做饭，而且这种习惯已经不知道持续多久了，慢慢的身体就会被我们玩坏，而且营养不均衡几乎是对身体影响最严重的了。想每天买菜做饭保持营养？如果还是懒得弄的话，就来试试文山三七粉吧！三七粉的功效让你身体状态渐渐恢复。

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