有了三七花的陪伴 可以缓解夏日烦躁的情绪

夏天又又到了，文山的天气已经算正式入夏了，天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥热，出现上火症状，例如：脾气急躁，难以入睡等。

这个夏天，我们要懂得如何平肝降火，喝茶就喝三七花茶，接下来就介绍一下喝三七花茶带来的好处吧。

三七花的两种用法：

1、冲泡法：文山三七花（10－20朵）直接用开水（80%左右开水）冲泡，可反复冲泡，直到味淡。

功效：清热、护肝、降压、镇静安神。

2、三七花炒肉：取20克文山三七花，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒熟即可。

功效：能清热平肝、降血压、降血脂。

三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑，且青翠怡人的花色还能缓解夏日烦躁的情绪。

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