三七粉的用量应根据自身情况调整

服用三七粉看起来没什么特别的，用水冲服下去就行。但是在用量上讲究一些、合理一些的话，对身体健康将会更有好处。

首先，我们可以根据自身的情况选择服用三七粉的量。比如自己的身体对三七粉的吸收不太好，那么在每天总量不超过10克的前提下可以增加用量，没有必要每天就是按6克来服用。

其次，对于不同身体状况，可以科学用量，比如高血压人群，应该根据自己血压不正常的程度来增加用量，高血压很严重可以适当加一点点量，血压恢复一些后又适当减少。

另外，对于熟吃的人群，特别是炖鸡、顿排骨等不是直接用热水冲泡饮用的人群，适当增加到12克、13克也不是不可，因为在炖制菜肴中难免会有所损耗。

吃三七粉应该是根据自身情况来变化用量的，不用太死板，但是又要注意三七粉总量不要超过建议用量太多，这样对身体健康才会更有益。了解更多三七粉的价格、三七的知识、三七粉的功效等知识请继续浏览本网站。