三七粉冲泡有何讲究？怎么冲泡更好？

三七粉的冲泡可以说是很简单的，不过要想能更好的利用三七粉的功效，注意一下三七粉的冲泡讲究会更有利一些。

1、冲泡三七粉的水的温度：三七粉根据所需功效的不一样，吃法分为生吃和熟吃，所以水温会不一样，具体可以看这篇文章《三七粉的正确吃法之—合理利用生、熟吃》来了解。

2、根据不同病症用量不一样：尽量避免冲泡的三七粉的量与自己的病症或目的不符。比如养生保健每天4克左右，改善某些病症每天6克左右，尽量做到冲泡的量正确。

3、冲泡时想想是否在禁忌期间：比如感冒期间、女性月经期间、已经怀孕等等。

4、避免浪费：品质好的三七粉的价格还是比较贵的，如果冲泡后喝不完是很浪费的，想要留到下次喝也是不行的，所以在冲泡的时候就要把握好，避免浪费。

5、冲泡时要勤搅拌：三七粉有可能会结成坨，所以冲泡时要勤搅拌，尽量让三七粉都分离开，这样冲泡才彻底，人体能更好的消化、吸收，利用好三七粉的功效。

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