天气热了不适合吃三七粉了吧？

有人可能已经因为天气热出现上火的情况了，特别是前面在吃三七粉的人上火就会联想到天气热不适合吃三七粉吧？那吃三七粉与天气热不热到底有没有关系呢？

去了解三七粉的性质就会知道它是性温的东西，也就是一般情况下吃不怎么容易上火，因为大家熟知的面粉也是性温的食物，要是吃三七粉容易上火的人吃面粉做的食物也容易上火。

当然，这种人是有的，那就是本来体质就属于阴虚、体内湿气重的人，这类人吃三七粉是比较容易上火的，与天气的关系其实不是很大，不过在炎热的夏天更可能上火一些。

这就可以看出来体质正常的人肯定就可以在炎热的夏天继续坚持吃三七粉而不用过多担心吃三七粉会上火。但要是体质确实特殊的人群，当然能改善这种体质后再来吃三七粉会更好。不过某些体质不是说想改善就能改善的，不然也就不会有人承受很久的湿气重等折磨了。

不过，阴虚、湿气重等易上火人群并不是在炎热易上火的夏天就不能改善疾病了，选择不了三七粉还可以选择三七花啊！三七花同样有着三七粉的活血化瘀、提高睡眠质量等功效。对于想吃三七粉降高血压、改善冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的人群来说喝三七花效果也会很好。

总之，天气热与吃三七粉关系其实不是很大，容易上火的人在其他季节吃三七粉也容易上火。对此，可以改善自己体质后再吃三七粉或者可以直接选择喝三七花就好。