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云南三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃云南三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。
鉴于众多客户反映温水冲调的三七粉直接引用口感不太满意,所以今天小编给大家支支招,如何对症食用三七粉还能体验上乘口感。
熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,将三七粉直接加入所炖食材中炖熟即可;也可以将三七粉调和在粥内服用,或炖蛋食用。
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