三七粉能和什么搭配效果还好？

很多人在吃三七粉时还会想着与其他东西搭配，比如某些药材、某些容易入口的东西等等。那三七粉到底能不能与其他东西随意搭配？和什么搭配效果还更好呢？

从三七粉的性质上来看，它没有什么物质成分容易与其他东西发生反应后形成对人体健康不利的东西，也就是很少与其他物质会发生反应，大家在冲泡喝时也会发现它直接是不溶于水的。

这么说的话，也就代表了三七粉能与其他常见的东西搭配吃而不用担心有不良反应，确实到现在也没有发现什么东西会导致三七粉不起作用或直接反应后伤害人体健康的。

所以，觉得三七粉味道苦的话，用来搭配蜂蜜、牛奶、红糖等食物一起吃是可以的，不用担心药效降低。

如果是一般的预防改善高血压、脑梗塞等心脑血管疾病，那么直接吃三七粉而不搭配其他药材也是可以的，特别是养生保健用的话只吃三七粉也够了。

如果对某些方面的需求比较大，比如睡眠质量差那就用三七粉搭配丹参吃；想尽快提高免疫力那就搭配铁皮石斛吃；如果有头晕的情况可以搭配天麻吃；如果想更好的调理气血可以搭配西洋参吃。

总之，市面上很多药材有着自己不同的功效，某些方面是三七粉所不具备的，又因为有需要吃三七粉，那么就可以把三七粉和另外要吃的药材搭配起来吃。

只不过在用量方面还是要稍微注意一下的，比如西洋参和三七粉一起搭配吃的话各自的量都应该比单独吃的量要减少一些，避免用量过大造成损伤肠胃、消化吸收不了浪费等情况。