三七粉属于热性还是凉性？有人不能吃？

有人买三七粉从来没注意过它是热性还是凉性的问题，甚至有人就不知道药材还要这么区分，只注意它的功效到对自己有用就行了。有部分人则是在购买时要了解清楚，然后判断是不是不能吃。

实际上三七粉是温性的药材，就是属于热性而不是凉性，但更多人会说它是平温的药材，即没有人参那么明显的让人容易上火的效果。所以和人参对比起来，吃人参最好是很少量或者吃吃停停的进行，但三七粉则一般是不需要这样的，特别是注意科学用量的情况下，长期吃、天天吃都没有问题。

不过，既然始终还是温性（热性）的药材，虽然很少有人不能吃，但是有部分人吃起来还是需要注意的，那就是很容易上火的人群吃三七粉要比其他人更要注意用量用法。

像湿热体质、湿气重的体质等吃三七粉还是比一般人容易上火，所以一般人的用法用量是建议每天2次，每次3克，那么容易上火体质的人就可以再适量少一点。当然，能想办法改善自己的易上火体质再来吃三七粉肯定更好。

不过，体质没有那么容易改善，不然人人都是健康平和体质了。为此，建议易上火的人除了少量吃三七粉还可以选择喝三七花。三七花不同于三七粉的热性，它是凉性的，故对于易上火的人更适用。

所以，不管是易上火的人还是想要凉性药材的人都可以得到满足，要么选择热温性的三七粉，要么选择凉性的三七花，总有适合自己的产品。