三七粉能和石斛一同吃？是什么效果？

中药材里效果好、名气大的药材并不少，由于效果不错还是得到了不少人的认可。其中三七粉也被不少人意识到对身体健康的帮助很大，同时想吃三七粉又想吃石斛的人也不少，那能一同吃吗？什么效果呢？

三七粉的配伍说得简单一点、随便一点就是：想与什么配伍都行。因为到目前为止都没有发现不能与之同吃的东西或药材，没有人反应过什么与三七粉一起吃导致中毒、身体不适的。这样说的话那三七粉能和石斛一同吃是肯定的，那会有什么更好的效果吗？

从三七粉的功效方面来看，其实就有很多对人体健康比较有利的效果了，像活血化瘀、补血、提高人体免疫力、促进新陈代谢、改善内分泌等方面效果都比较显著。再从石斛的功效方面看，滋阴降火、提高免疫力、补益脾胃、降低血糖等功效也不错。

所以把三七粉和石斛一起吃具有一定的相互促进的效果，比如三七粉增强了人体对石斛的吸收速度，而石斛改善脾胃同样让三七粉的功效更好的发挥，加上各自的对人体有益的功效，更能体现出这两种药材的良好效果。

总之，把三七粉和石斛同吃肯定是可以的，并且在功效方面会有一定加强，有这些需要的客户可以放心搭配食用。不过既然是药材，肯定不建议大量吃，每次吃都应该科学合理的用量，避免让肠胃承受过大负担导致损伤。一般每次吃三七粉加石斛的量在4克左右就差不多了。