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不管是自己了解还是问别人三七粉是干嘛的,都应该会得到一个比较明确的回答:它是可以降高血压的。这对于患高血压的人来说是个好事,但是低血压的人就会觉得三七粉降高血压那低血压患者不能吃吗?
三七粉是降高血压的而血压低的人应该不能吃,这看起来似乎很有道理,但实际上三七粉是能降高血压也能改善低血压,不管高还是低都有效改善,这其实只是吃法上有讲究,吃法对了想降血压或想改善低血压都是可以的。
如果想降高血压,需要注意的是三七粉要生吃,这种吃法比较简单,要是赶时间的话直接把三七粉放嘴里,然后喝水冲下去,这样冲服就可以了,只是要注意别被呛到。要是不赶时间还可以用温水冲泡一下再喝,只要水温不高就行。
生吃活血化瘀,即清理血管,分解堵塞物质、降低血液粘稠度、提高血液细胞活性等的功效,可以有效降高血压。
如果想达到升血压的效果,就可以进行补血,而三七粉熟吃就是补血的功效。最简单的熟吃法属于用开水冲泡后喝,也可以炖鸡、炒肉后吃,看自己喜好选择。
熟吃三七粉补血益气,对贫血和低血压都有良好改善效果。
可见,想用三七粉降高血压或升血压改善低血压都是可以的,只是在于自己怎么吃而已。一般三七粉在温度高的情况下性质就会发生改变,从活血化瘀的功效变成补血益气,注意好这一点基本就能用好三七粉了。
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