想降高血压是先吃三七粉还是降压药？

吃三七粉降高血压的人比较多，当然吃降压药的肯定也不少。很多吃降压药来降高血压的人在了解到三七粉这种中药材效果也不错时，就会考虑从降压药换成三七粉，那这可以吗？直接换吗？

由于三七粉是中药材，一般吃法正确没有什么副作用，而降压药很更多的是西药，西药有一个明显的特点是经常吃容易出现抗性导致效果下降或者有副作用，所以了解的人想换成吃三七粉。但肯定不建议直接换，还是要有一定方法。

首先应该理解一下三七粉降高血压的效果是如何实现：它是通过清理人体血管里的垃圾，分解血管壁上的物质，恢复血管韧性来让血液正常流通起来，这时血压会自动变正常。而降压药降血压更可能是临时扩张血管让血液流通，药效过后血管又恢复了，又需要吃。

明显吃三七粉是从问题的根本上进行改善的，也就是治本，所以见效慢，而降压药快速扩张血管见效快但一般不持久。这样当然就不能直接把降压药换成三七粉，要有一个循序渐进的过程。

可以先少量吃一点三七粉，比如2克，等过半小时后再按照用来的方法吃降压药，也就是量不变。这样持续7天或者半个月可以把三七粉加到3克，降压药则稍微减少一点。再持续半个月后可以试着不吃降压药只吃三七粉，看看血压是否反弹等，如果没问题就可以只吃三七粉了。

所以，想降高血压一般是先适量吃三七粉，然后半小时或一小时后吃降压药，慢慢的用三七粉把降压药替代，这样会比较科学。