三七粉每天都吃好还是不好？有影响吗？

由于三七粉的功效很不错，很多人吃了一段时间后效果就体现出来了，这时就会想三七粉要是继续每天都吃的话好还是不好？要是一直吃会有什么不良影响那肯定不能这么吃，实际情况是什么呢？

实际情况就是三七粉每天都吃是很好的，对身体健康的帮助会很大，但是也可能存在伤害、影响身体健康的情况，这就是三七粉每天都吃需要注意的一些事项了。

想要做到三七粉每天都吃是对身体健康好而不是影响健康，注意一下下面几点基本就能做到了。

1、三七粉每天吃注意用量就很好。

千万不要觉得三七粉多吃没什么影响，比正常量多一点确实可能只是效果更好，但是每天过量吃加上自己肠胃不好的话，只会影响身体健康。就算肠胃好每天过量吃慢慢也会损伤肠胃，因为三七粉本来就是很硬的三七打成的粉末，切忌每天大量食用。

2、三七粉可每天都吃但这些情况应该停吃。

如果遇到感冒的情况就不要每天吃三七粉了，应该等到感冒好以后再吃，这是因为三七粉可能会加重感冒。如果是遇到上火的情况应该减少一点量或同样等上火症状改善后吃，因为三七粉是性温的药材。如果女性来月经就应该停吃，避免加大经量或延长经期，如果是血瘀型月经不调则不用停，三七粉可以调节这种症状。女性怀孕期间就不要吃三七粉了，避免对胎儿有影响。

如果做到上面说的这些，三七粉每天吃就是对健康比较好的，而基本不会有什么不良影响，希望大家都能做到，让三七粉给自己的健康更大的帮助而不是造成影响。