贫血也能喝三七粉吗？有效果吗？

可能很多人印象里三七粉是针对高血压等病症喝的，也就是它有活血的效果。也有贫血症状的人会问贫血也能喝三七粉吗？贫血喝三七粉会不会有效果？那三七粉除了活血功效外能补血吗？

其实三七粉的功效主要就是活血化瘀、补血益气、止血去痛、提高免疫力这几点。看似功效不多，但每一条都能对应出很多作用，比如活血化瘀的功效可以用来降高血压、改善脑梗塞、脑溢血、冠心病等。而补血益气的功效就是有改善贫血的效果，也就是说贫血能喝三七粉，并且是会有效果的。

如果对三七粉改善贫血的作用还是不太信任，那么可以查查医书里是怎么记载这个功效的。从《本草纲目》中说的“三七能治一切血症”可以看出贫血这种症状也是能改善的。再从《本草纲目拾遗》里的“人参补气第一，三七补血第一”更是能看出它是与比较出名的人参差不多的药材，只是侧重点不一样，三七更倾向补血一些。

既然如此，吃三七粉补血改善贫血的效果自然是不用怀疑了。但却不能盲目的就吃，因为吃法不对的话可能吃多少三七粉都没有补血的效果，甚至贫血更严重都有可能。

《中国医药大辞典》中是记录：三七生吃去瘀生新，消肿止痛，熟服可补益健体。可见三七是分不同吃法的，主要有生吃和熟吃的区别，而想利用好三七粉补血改善贫血的效果，就要注意用熟吃的方法。

生吃就是一般的不加热三七粉就吃的方法，最多是用温水冲泡一下喝，功效为活血化瘀。熟吃则是用开水冲泡等加热后的吃法，功效是补血、补益健体，对贫血的改善效果很好。

总之，从各种记录里也可以看出来贫血能吃三七粉，而且会有好的效果，而贫血患者在吃的时候需要注意好方法，正确运用熟吃的方法可以很多的利用三七粉改善贫血的症状。