三七粉冲服要注意什么吗？

对于三七粉的服用方法，目前还有很多人不清楚或者一直就没有用对正确方法，只知道三七粉要冲服，但是不一定做对，也不知道三七粉冲服要注意什么，本文将会简单介绍一下。

说到三七粉冲服的吃法，其实不同人对这个“冲服”的理解是不一样的，有人认为冲服是先放三七粉在嘴里，然后用水冲下去的服用方式。也有人认为是用水冲泡后服用的简称，这种理解的人要更多一些。

不管理解成哪种做法都是可以的，因为三七粉的吃法确实可以用水直接冲下去服用，也有很多人是用水冲泡后服用，同样都是有效果的，不过这些吃三七粉的方法确实有要注意的地方。

如果是用水冲泡三七粉后喝下去的服用方法，这种做法要注意的是水温的问题，因为用的水温不同效果就不一样了。

用温水冲泡三七粉后喝属于生吃的方法，既然是生吃，温度当然不能高，这样才能保证活血化瘀的功效。要是用开水冲泡来喝，就变成了熟吃，熟吃发挥的就是补血益气功效。两种不同吃法能应对的症状不一样，需要根据自身情况选择合适吃法，这一点是值得注意的。

如果是直接把三七粉放嘴里喝水冲下去的服用方法，很明显已经属于生吃了，要注意的就是这是不是自己需要的功效，是的话可以坚持这样吃，但还要注意避免被细细的三七粉呛到的危险。

不管怎么理解三七粉的冲服，只要主要好该注意的地方，最后达到自己的目的、三七粉发挥的功效符合自己的需求就行。