喝三七粉能让皮肤变白吗？需要多久？

为什么喝三七粉？把这个问题拿去问正在喝三七粉的人，大部分会说自己是为了降高血压、预防心脑血管疾病、提高睡眠质量、补血等，很少会有人说为了让皮肤变白、祛斑。那三七粉有美白功效吗？

确实有不少人都来问过喝三七粉能让皮肤变白吗？要是能的话需要多久才能见效？毕竟爱美之心人皆有之，每年花大量的钱买美白产品、上美容院的人不少。而这些人看到某些人吃三七粉后皮肤好像变白了，所以很好奇到底有美白作用没有。

其实喝三七粉确实是能让皮肤变白的，这从很多吃三七粉的人身上都能看出来，他们的皮肤会比没吃三七粉前光滑而且斑点少或没有斑点，这才容易引起其他没吃过三七粉的人好奇是否有美白功效。

除了直接从实际例子来看，再从三七粉的功效方面来看，因为三七粉具有很强的活血化瘀功效，能够有效的清理血管里的垃圾，同时也会清理皮肤下的垃圾，这样就能把皮肤下慢慢积累的物质排出去，达到祛斑和美白的效果。

可见喝三七粉确实能祛斑美白皮肤，不管是从吃的人身上看还是从三七粉的功效理论上看都是可以的。不过有人可能要说为什么它有这个功效却没有推广出来？那些人还花费那么多钱去买美白产品？这主要是因为喝三七粉祛斑美白相对慢得多，并不是一喝三七粉几天就能见到效果。

至于到底喝三七粉让皮肤美白要多久，这个真不一定，因为不同的人消化吸收能力不一样，吃的三七粉品质也会不一样，所以具体多久见效不确定，有快的2、3个月见效的，也有慢的要1年或更久的，这就要看具体情况了。由于是天然无害的方法，很多人还是比较认可的。