说女人要熟吃三七粉男人要生吃对吗？

关于三七粉的吃法，网上的各种说法很多，其中就有一种说法是说女人要熟吃三七粉，而男人则要生吃。有人看到这种说法就会有很大的疑惑，到底这种说法对不对呢？

其实这种说法还存在一定的道理，虽然不是很正确，但是确实也不完全错误，只要大家了解三七粉的吃法，区分开生吃和熟吃的区别就会明白了。

所谓三七粉熟吃，大家可能会想到的就是像做饭做菜那样做熟再吃，比如用三七粉炖鸡、炖肉、炒肉、蒸鸡蛋等都是可以的，这些确实是熟吃。不过最简单的三七粉熟吃还属于直接用开水冲泡后喝。

三七粉熟吃是补血益气的效果，对于患贫血、低血压的人有更好的改善效果，所以适合人群主要就是容易贫血和低血压的人。

而所谓的三七粉生吃，大家想到的直接吃下去也是对的，这确实也是最简单的生吃方法。另外，只要不过度加热三七粉都可以算生吃，比如用温度不高的水冲泡再喝，还能避免被细细的三七粉呛到。

生吃三七粉主要是活血化瘀功效，也就对高血压等三高和脑梗塞等心脑血管疾病有良好的预防和改善效果。

可见熟吃三七粉是补血的效果，而女人则生孩子、每个月月经等比男人更容易贫血、低血压一些，所以是更适合女人的吃法。而调查统计发现高血压等三高及脑梗塞等心脑血管疾病男人患上的概率更大，所以说男人更适合生吃三七粉也没错。

不过，每个人的身体情况是不一样的，不一定女人才会贫血也不是男人才会有高血压，要根据自己的情况选择三七粉的生吃和熟吃，而不是看性别，这样才是科学合理的吃法。