三七粉怎么活血、补血和止血？一样吗？

一看三七粉的功效介绍，仔细看的话有人就会有疑问了，因为说三七粉又能活血、补血同时又能止血，似乎有些矛盾，所以有人不少人问三七粉怎么喝？随便喝都能活血、补血和止血吗？一样的喝法？

首先要说的是止血的效果，这个功效一般都不是内服来实现，大多是外用利用的，而且三七粉在以前会作为金疮药使用就足以证明这个效果比较明显。现在则是用于磕碰、有刀伤流血等，撒上三七粉能快速止血，恢复更快。

既然这样，活血和补血也就不见得冲突了，都是把三七粉吃下去后能实现的比较好的效果。但是，这真的不一样，也就是三七粉怎么喝才能实现活血和这么喝实现补血是不一样的，这就需要注意了，根据自己的需要选对喝法很重要。

1、三七粉怎么喝活血？直接吃三七粉不是冲泡喝就能活血，或者用温度不是很高的水冲泡喝也能活血。因为三七粉本来就是活血化瘀的药材，不高温加热的吃法就是活血效果，也叫生吃。

2、三七粉怎么喝补血？要是用开水冲泡三七粉才喝这就是补血效果了，高温加热过的三七粉性质会发生改变，功效主要以补血为主。

可见，想喝三七粉活血的人要生吃，可以有效应对高血压、高血脂、高血糖这三高以及冠心病等心脑血管疾病。而想喝三七粉补血的人必须加热后才能发挥这个功效，对于贫血、低血压的人来说帮助很大。

三七粉怎么喝确实是个问题，喝法不对效果也不好，但真正了解后也会发现其实挺简单的，简单来说就是温度上小小的区别而已，不过要注意根据自己的情况用对方法才行。