三七粉降血压一天喝几次会有效？

喝三七粉降血压是现在很多人在做的事，三七粉的这个功效已经得到了很大认可。有越来越多的人买三七粉来帮助降血压，但不懂怎么吃的“新手”会多起来，就问三七粉降血压一天喝几次会有效？

先看看客户都是怎么认为的：从很多客户自己吃三七粉的情况来看，他们都是认为吃得越多效果当然越好，什么一天喝三七粉的次数也会多，比如4、5次的都有。

从理论上来看，当然也是三七粉一天喝的次数多更有效，但是这也忽略了身体能不能完全吸收完？会不会吸收不全堆积在肠胃里？会不会加大肠胃负担导致疾病？

所以，考虑到上面的情况三七粉就不是一天喝的次数越多越好，也从网上有些人反馈的情况可以看出，确实把三七粉一天喝太多的话会造成肠胃损伤，所以要避免。

在此给出比较科学合理的一天喝多少三七粉量的建议：每天只喝2次，每次3克左右就行。可能有人会说每天总共6克的量应该是太少了，相比起某些中药材来说，这么点量确实很少，不过这是不容易损伤肠胃也容易见效的量，所以才说是比较科学合理的用量方法。

其实不管是喝三七粉降血压还是用于改善冠心病、脑梗塞等更严重的疾病，都不建议一天喝太多三七粉，而是贵在坚持。三七粉这种中药材是坚持喝才会有一个比较好的、能持续的效果，而不是短期大量吃快速见效的药材。