三七粉要买一斤吗？能吃完？能长期吃？

很多人刚买三七粉时表示会被吓到，因为看看很多卖家的产品都是以一市斤来卖的，感觉量太多了。确实，要是去买西药直接买一斤会觉得吃不完。那三七粉真要买一斤吗？能吃完？能长期吃吗？

实际上很多客户第一次是买一斤三七粉，后面还会继续买，而再买的时候可能还不止买一斤，买得更多。因为一般也有多买就送的活动，最主要的还是三七粉能长期吃，而且长期吃效果更好。

如果按照三七粉一般建议的吃法用量来算，一斤三七粉每天吃2次，每次吃3克就可以吃3个月左右。这对于中药材来说吃的时间确实不算长，有很多中药材吃的时间都比这还要长。

另外，三七粉与其他中药材一样，需要长期吃效果才会好，毕竟大多都是治本的。虽然见效是不如西药快，但是一旦见效后效果能持久得多。比如吃西药降高血压确实是快速见效的，而吃三七粉要好几天甚至更久才见效。但是西药肯定是需要不间断的吃，而吃三七粉见效后可以试试看就算不吃来量血压也不会很快又升高。

当然，三七粉还有很好的养生保健效果，坚持长期吃三七粉会发现免疫力提高了，也就是感冒等症都减少了。这也是很多人选择坚持吃三七粉的一个重要原因。

不过，三七粉肯定也不是没有禁忌的，吃的时候还是按量比较好，按照上面说的每天2次，每次3克来吃基本不会影响肠胃、肾脏的健康，否则乱吃乱用量还是可能对身体有影响的。