三七粉长期吃是不是比短期吃的量少？

对于吃三七粉，有人觉得短期吃就行，有人开始就做好长期吃的准备。所以不管是想长期吃三七粉的人还是短期吃的人，有部分就会问用来该怎么用？长期吃三七粉量少一点而短期吃的多一点吗？

身体已经出现什么问题的人，会觉得短期吃三七粉就行，让它帮助改善了身体出现的问题就停了。这种想法当然很正常，是吃任何药材基本都会有的想法。而把三七粉作为养生保健药材吃的人可能就想好了要长期吃，这样预防疾病的效果才会明显。

那到底长期吃三七粉比短期吃的少还是吃的量一样呢？其实一般不管是什么原因吃三七粉，用量方面都建议按照这样吃：每天吃2次，每次吃3克。

看到这个量并不多，觉得长期吃是挺合适的，想短期吃的人可能怕不会见效，会问能不能多吃一些？这当然是可以的，比如身体情况更严重一些，或者是自己更胖、体格更大一些那多吃一点效果才更好，但是每天的总量不建议超过12克，超过的话容易引起肠胃不适。

实际上，吃三七粉的方法都是建议长期吃的，毕竟作为中药材还是长期吃效果更明显，也才可以真正做到“治本”。像高血压这些病症吃西药可能就要一直吃下去，而吃三七粉等见效后会有比较好的持续效果，关键是难以有抗性，这点比西药好。

总之，三七粉不管长期吃还是短期吃，吃法用量一般也都是一样的，不应该是想短期吃就大量的吃，要考虑肠胃的接受能力才行。所以，吃三七粉的量不大，也就更建议把三七粉作为长期吃的药材，毕竟还有很好的养生保健效果。