泡三七粉什么时候用温水什么时候开水？

不少人冲泡三七粉是根据自己的习惯或说是爱好来的，也就是喜欢用温水就用温水泡，喜欢用开水的就用开水泡。但这种做法很可能是错误的，了解泡三七粉什么时候用温水什么时候用开水很有必要。

正是由于温水冲泡三七粉喝和用开水冲泡喝效果通常不一样，所以才有必要区分开，不然可能出现的情况就是用错方法，吃了很久三七粉也不见效。还有一定可能使自己的情况加重。那到底什么时候冲泡三七粉是温水，什么时候要用开水？

想降高血压、想改善心脑血管疾病等等需要活血化瘀效果帮助的时候，就应该用温水冲泡三七粉。温水由于温度不高不会改变三七粉是性质，从而让它发挥的是原本的活血化瘀功效。这种吃法也被叫做生吃。

想改善贫血、低血压的情况了就要用开水冲泡三七粉喝，由于高温的影响，使得三七粉性质发生了变化，在人体内主要是提高造血干细胞的效果，使血液细胞生成更快，也就有了补血及一定改善低血压的效果。

可能有人想降高血压，也想补血，所以还是可以把两种吃法都用起来的。比如早上用开水冲泡三七粉，下午用温水冲泡三七粉，充分利用这两种不同吃法的功效。当然，要是只想利用其中一种功效，那就一直严格选对生吃或熟吃。

要是需要生吃三七粉来降低血液粘稠度达到降高血压的效果，却选成了开水冲泡三七粉喝，就有可能让血液更多更粘稠，没降血压的效果反而可能有一定升高。