三七粉吃多了胀气怎么办？

由于三七粉是有功效的药材，所以买到真的三七粉吃很可能就会有一些反应，特别是第一次吃的人表现更明显，比如口干口渴、头晕乏力甚至胀气等。这些情况怎么处理？三七粉吃太多很胀气怎么办？

吃三七粉会口干口渴这是很多人都会出现的，也不是只有第一次吃才出现，所以也不用担心这有什么不良影响。直接喝水解决就行了，只不过就要想好三七粉最好不要在晚上睡觉时才吃。

至于吃三七粉头晕乏力，也很好解决，那就是休息一下这些症状就消失了。同样也不建议吃三七粉会头晕乏力的人在睡觉时才吃，也可能影响睡眠质量。

至于三七粉吃太多了胀气怎么办？一般一段时间后这种症状也会消失，所以很多人是不管它的，但希望它尽快消失可以吃一些促进肠胃蠕动的药物。

吃了一次就应该有经验了，下次吃三七粉就要少量的吃，不能吃太多，可能还是会有胀气的情况出现，但是轻微很多了。建议是按照每天吃2次，每次3克的量，这样吃三七粉不容易引起不良反应和损伤肠胃等。

当然，如果只是吃一点三七粉都有严重的胀气等情况，那应该考虑是否肠胃出现了问题，最好是去检查一下，确定自己的肠胃没问题，吃的三七粉的量也不过多，那胀气的问题基本也不容易出现了。