三七粉怎么吃都降三高还是有特定吃法？

很多人买三七粉吃是冲着它有降三高的效果买的，但是有部分人买回去吃后发现效果不是很明显，是存在什么问题吗？是不是吃三七粉降三高还有特定的吃法呢？

三高就是指高血压、高血糖、高血脂，身体有这其中一种或多种问题的人并不少，特别是中老年人身上更是常见。既然吃三七粉有用，肯定会有不少人买来吃。吃的人多了也就有人会见效，有人不会，而原因可能不一样。其中，与吃法还是有关的，但不是特定吃法。

因为三七粉是会受温度影响的药材，它在高温和常温下发挥出来的效果并不一样。直接吃三七粉或温水冲泡喝这种叫生吃的方法是活血化瘀的功效，要是用开水泡了以后才喝是熟吃，就成了补血益气的功效。

而降三高是需要清理血管里的垃圾的，也就是要活血化瘀功效才能有比较好的降三高效果，需要把三七粉生吃才行。有人把三七粉用开水泡后熟吃来降三高当然就不会有多好的效果。

除了吃三七粉降三高要讲究吃法，方法对了才有好的结果外，还有其他因素影响吃三七粉降三高的效果。

比如是否做到坚持吃？三七粉本来就是中药材，一般的中药材都是坚持吃效果才明显。有些人吃上几次就断定三七粉降三高是骗人的，这当然不对。

另外，市场上有不少假冒伪劣三七粉售卖，图便宜或不会选择买到这些产品吃当然降三高效果不明显。建议大家找准牌子的商家购买三七粉，像文山福万家这样成立多年有众多老客户的商家会更值得信赖。