三七粉成人的用量一次吃多少克？

因为各种原因，吃三七粉的时候会不知道用量，比如别人送的三七粉包装也没写清楚用法用量。所以很多人都会问三七粉成人的用量一次吃多少克？那就是说还要分成人和未成年人而有不同用量吗？

首先，上面这段话里存在两个问题，我们有必要好好讲解一下。

1、为什么包装上会没有用法用量？没写清楚成人或未成年人吃三七粉一次多少克是正常的吗？其实正规商家的包装上都是会有三七粉的吃法用量的，所以要是发现包装没有用量方法甚至没有产地、生产时间、生产地址等，更应该看做有问题的“三无”产品，吃起来可能会不太放心。

2、三七粉成人的用量一次多少克？那未成年人的用量又是一次多少克？这种问法其实也不太准确，因为三七粉是不太建议12岁以下的人群吃的，主要是因为他们都还在完善自己的免疫力，这时候要是长期吃三七粉可能会造成依赖，而成年人的免疫力已经完善了不存在这种情况。

了解清楚这一点后，问三七粉的用量更应该是直接问三七粉一次吃几克就行了，本来主要吃三七粉的也是中老年人符合成人的标准。

具体成人一次吃三七粉的克数建议是3克，每天建议是吃2次。这确实只是一个建议，每个人的身体情况可能不同所以用量可以适当改变，但是每天的总量还是不超过12克为好，毕竟肠胃每天消化吸收能力有限，要是让肠胃长期高负荷“工作”最后可能会出现损伤。