吃三七粉会上火？试试喝三七花好处多

看到身边人吃三七粉出现了不少好处，自己也心动了买了一些来吃，结果想要的效果没出现，还总是上火。这是有人反馈过的情况，是什么原因造成的？有没有很好的解决办法呢？

大部分人吃三七粉不会上火，但是不能说所有人吃都不会，因为每个人的体质可能不太一样。中医上把人体体质分成了9种，而其中肯定是有容易上火体质的，再加上三七粉是性温的药材，虽然没有人参那么严重，可以说是平温的，但始终还是会让容易上火的人吃后引起上火。

只有吃三七粉容易上火又需要吃的人，应该怎么办呢？还是有一些办法的，比如下面这些：

1、减少吃三七粉的量。这个办法虽然不是很好，因为减少了吃三七粉的量就不容易见效了，但是很多人吃人参容易上火也是用减少用量的方法应对的，所以也是一种办法。

2、改善自身体质，改善容易上火的问题。体质还是可以通过某些办法改善的，比如锻炼、吃某些药材等。容易上火的体质得到改善后再吃三七粉当然也就不那么容易出问题了。但是，这种方法肯定需要一定时间，见效上就慢了，适合有大量时间的人。

3、吃三七粉上火那就试试喝三七花吧，喝三七花好处多。三七花其实也有大部分三七粉的功效，像降三高这些好处肯定都是有的，活血化瘀功效并不差。而且它是凉性的药材，也就不那么容易引起上火，值得吃三七粉容易上火的人试试。