正常人哪个季节喝三七粉养生好？

正常人喝三七粉的多吗？目前来看还是有不少人身体没什么问题而选择喝三七粉养生保健的，并且不断有人也这么做。而刚刚接触的人会问相关问题，比如正常人哪个季节喝三七粉养生好？

如果非要讲究哪个季节喝三七粉养生好的话，就是建议在冬季坚持喝三七粉来预防三高以及心脑血管疾病会比较好，因为这些病症在冬季要更容易出现一点，与气温影响血管收缩有关。

不过，也应该可以想到既然是养生保健，当然是需要提前的，等病症出现了才去喝三七粉那就不是养生了，所以在冬季来临前的秋季就选择喝三七粉，坚持喝下去能更好的预防住很多疾病。

其实，正常人喝三七粉养生保健是不用讲究季节的，也不建议一定要到什么季节才喝三七粉养生，能够做到坚持喝效果才会是最好的。也就是说正常人一年四季都喝三七粉是可以的，并不会存在季节不合适而出问题的说法。

能够一年四季坚持喝三七粉，三高、心脑血管疾病等病症也能更好的预防，其它病症也是如此。这样养生保健的意义才比较大，不然可能就只是病症出现才吃而是改善效果，要知道一个疾病的改善是比预防要困难、费时费力的。

当然，正常人一年四季坚持喝三七粉养生保健还是有注意事项，比如每天每次的用量还是要科学规范一些，建议每天2次，每次3克。而在感冒期间、女性来月经期间、怀孕期间不建议吃，避免引起不必要的麻烦。