三七活血是指什么？用于哪方面？

可能想买三七的人在了解它的时候看到最多的一个词就是它能活血，可是对于活血并不是很了解，具体活血能对自己有什么好处、用于哪些方面不是很清楚。本文就做个简单介绍帮助更好的利用三七。

三七的活血功效被介绍得最多，正是因为这个功效确实对人体健康帮助很大，很多疾病通过活血的效果都会有一定改善或是有非常好的效果，所以了解三七活血对自己有没有效比较重要。

三七活血其实也就是让血液细胞的活性大大增强，原本因为某些原因流动慢的原因变得高效流通起来，这样很多病症就会得到改善。比如因为血液粘稠而流通不畅，这时吃三七让血液细胞活性增大，粘稠的血栓得到分解，血液就恢复了流通，各处组织、器官就能正常供血、供氧，机能会恢复正常人体也会恢复健康。

所以“活血”经常与“化瘀”连用，三七活血化瘀的功效主要用于的方面就是降三高、预防改善心脑血管疾病、缓解手脚麻木酸痛、提高睡眠质量、提高免疫力等等。

比如降三高也就是降高血压、高血糖、高血脂的作用，就是三七活血化瘀效果分解血管里的垃圾、运走排出这些垃圾，三高会被慢慢降下来。冠心病、脑梗塞、动脉硬化等症的形成原因也主要是血管里有某些物质拥堵，同样通过三七活血化瘀功效能得到改善。至于提高免疫力，还是三七像提高血液细胞活性一样提高免疫细胞的活性达到的。

需要注意的是想要三七活血的功效要注意吃法，应该选择生吃才有好的效果，具体可以点击这篇文章查看：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。