吃三七粉注意别被呛还应该注意什么？

吃过一段时间三七粉的人，在身边的人也买来吃并问要注意什么时，大多数人会说注意别被三七粉呛了。确实，很多人被很细的三七粉呛过。那除了这一点外，吃三七粉还应该注意什么呢？

首先是吃三七粉会被呛这个问题，当然要多注意，因为打粉技术先进了不少，打的粉细度可以非常细，这也就更容易呛人了。含着三七粉在嘴里准备喝一口水，但轻轻喘口气可能就被呛了。

对于被呛这一点，更建议直接吃三七粉的方法改为用水冲泡喝，这样被水呛的可能性就比被细细的三七粉呛的概率小多了，也就安全得多。

此外，吃三七粉更要注意的是生吃和熟吃要用对。既然是建议用水冲泡三七粉喝，在不了解的情况下有人就会用开水冲泡喝，有人等不及会用温水冲泡喝。而水温不同起到的效果是不一样的。

用温水冲泡三七粉喝属于生吃，是活血化瘀的功效，水温应注意尽量不要太高，很适合入口的温度就行，对于三高、心脑血管疾病更有效。用开水冲泡喝就是熟吃，这是补血益气的功效，对于贫血等症更有效。

另外，还应该注意吃三七粉不要过量，不应该认为三七粉这么细多吃一点也没关系。其实摸过没打粉的三七就会知道它是非常硬的，所以打粉后来吃也应该注意用量，建议每天掌握好不超过12克比较好。