体质虚弱能喝三七粉吗？适合吗？

从体质情况来看，大部分人都或多或少有些问题，也就是体质有一定虚弱情况，完完全全正常的、体质没半点虚弱情况的似乎很少或不存在。所以经常有人问体质虚弱能喝三七粉吗？适合喝吗？

其实除了某些群体不适合喝三七粉以外，其他人基本都是可以喝的，主要是不建议年龄小的人喝，比如小于12岁的一般不建议喝。这是因为年龄小的人一般处于完善免疫力的过程中，这时候不建议喝红牛等功能饮料，同样的也不建议喝能提高免疫力的三七粉，怕形成依赖。

从上面这段话也可以看出，三七粉是能提高免疫力的药材，这样看来体质虚弱的人除了年龄过小以外，都是能喝的，而且还是比较适合喝的。

体质虚弱被分成了很多种，主要是气虚、血虚、阴虚、阳虚，这几种身体问题都可以喝三七粉，而且可能效果都不错。因为三七粉是能提高抵抗力的药材，对于体虚的情况基本会有不错的改善效果。

三七粉通过提高人体免疫细胞的活性来来使它们更好的对抗外界病菌，这样生病的情况都会减少，比如感冒病毒被很好的抵抗了，感冒就少了。

这样看来体质虚弱的人确实能喝三七粉，而且也基本都是很合适的，而且越虚弱反应越明显。不过，不适合喝三七粉的人群当然也有，比如非常容易上火的人群，三七粉是温性药材要尽量少吃或直接不吃。