女人经常吃三七粉对身体好又没坏处吗？

为什么身边很多女人在吃三七粉？女人经常吃三七粉对身体好又没坏处吗？怎么吃呢？这些问题可谓非常常见，想吃三七粉来帮助身体更健康的女人是非常多的，所以问的问题也多。

实际上女人是能经常吃三七粉的，但想要三七粉对身体好又没坏处肯定还需要注意一些问题，不然的话好处和坏处都可能会有。

首先，吃三七粉注意用量的问题，避免过量带来坏处。把三七粉吃过量很明显对肠胃影响很大，消化吸收不及时的三七粉不仅浪费，还造成肠胃负担过重，经常这么做肯定损伤肠胃。一般三七粉是建议每天吃2次，每次吃3克左右，这样的用量不容易对肠胃有损伤。

其次，吃三七粉要注意感冒期间、月经期间、怀孕期间最好不吃。感冒时吃可能会加重病情，月经时吃可能加大经量，怀孕时吃可能对胎儿稳定有影响。

可见女人吃三七粉一般只能做到经常吃，想天天坚持吃还是可能被其它原因影响，不过能尽量坚持经常吃效果也会很不错的，好处会很明显。

比如女人吃三七粉的好处有预防改善三高、心脑血管疾病、补血益气、睡眠质量变好、免疫力增强感冒等症减少，对子宫等的养护效果也不错，毕竟三七粉会促进子宫等的血液循环，增强细胞更替，减少疾病出现，是比较好的预防疾病和养生的药材。