服用三七粉建议在什么时间服才好？

买了三七粉后大部分人就开始问关于服用的问题了，其中有很多人是问关于时间的，比如问服用三七粉建议在什么时间服才好？那到底服用三七粉是不是还要挑选一个时间？或者什么时间都一样？

实际上很多人服用三七粉都没怎么注意时间，都是按照自己的理解或是什么时候想起来就服，还有人是养成了饭后服用的习惯。这些做法不是不可以，只是根据自己的情况选择更合适的三七粉服用时间会更好。

如果自己肠胃好，那么建议是在饭前服用三七粉，要说具体时间也可以是在每天起床后空腹时服用。之所以推荐这个时间服用当然有原因，那就是空腹时人体肠胃一般会有更强消化吸收能力，这时服用三七粉让肠胃更快吸收，自然效果会更理想、见效会更快些。

另外，晚饭前人的肠胃也快空了，这时服用三七粉也是比较好的选择，同样是能加快见效速度的。

如果自己肠胃不好，那么服用三七粉的时间已经很明显了，就是推荐在饭后服用就行，这样服用是尽量保证服用三七粉不会影响肠胃，避免出现不适的症状，而且还有调理肠胃的效果。

总之，根据自身情况选择合适自己的才是最好的，服用三七粉的时间选择上也是如此，而不是千篇一律按照饭前服用或是饭后服用的方法进行。