喝三七粉最佳喝法介绍

很多人不可能从小到大能接触三七粉，除非是文山周边的人可能能够从小熟悉它。这也造成很多人是中老年这样的年纪才接触三七粉，大多拿到后会问喝三七粉的方法，有人问的是有什么最佳喝法？

那三七粉喝法特殊吗？有什么特别需要注意的事项吗？有不同的喝法吗？有的话哪种才是最佳喝法呢？本文就来简单介绍这些方面的问题。

首先是三七粉的喝法说特殊算不上，但是不注意喝法效果又不同，所以把三七粉喝法当做很特殊对待会更好。三七粉分熟吃和生吃，就是冲泡方式上有区别的喝法，生吃是不加热的，用温水冲泡后喝比较好，熟吃是要加热的，一般就是开水，也可以炖汤喝。

之所以要分两种不同喝法，就是因为喝法不同功效都不一样。生吃这种方法是发挥三七粉活血化瘀功效的，是高血压等症改善的喝法。熟吃能发挥三七粉补血功效，是贫血等症合适的喝法。

所以喝三七粉需要注意的事项就是根据自己的情况选对方法，不然可能看不到效果。

而最佳喝三七粉方法肯定是除了掌握好方法外，还掌握好时间。因为不同的时间喝三七粉效果也可能有一些差距。比如早上空腹喝和饭后才喝就可能见效速度不一样。

但是，肠胃好的人才建议饭前空腹喝，肠胃不好就按照饭后喝的方法进行，避免肠胃出现不适的情况。

总之，喝三七粉确实可以算有最佳喝法，那就是根据自己的情况选择饭前喝还是饭后喝，再根据情况决定要生吃还是熟吃，这样才更容易见效。