常年吃三七粉肠胃受得了受不了？

时不时能看到这样的问题：有人常年吃三七粉吗？常年吃三七粉肠胃受得了受不了？确实很多卖三七粉的商家都建议常年吃，但很多客户看到这种建议还是担心，到底是真行还是为了多卖三七粉？

实际上也确实有人吃了一段时间三七粉后肠胃感到不适，但是也有人常年吃，吃了很多年也没有任何问题。所以说让不同的人来回答三七粉能不能常年吃这个问题，得到的答案可能就不一样。

不过，可以肯定的是商家既然敢建议常年吃三七粉，那说明这种做法还是可以的，而那些吃一段时间肠胃受不了的人可能存在某些方面的问题。

比如有人为了更快见效，每次都把三七粉大量的吃，这样做确实可能更容易见效，但是量大了肠胃肯定也容易出问题。要是不能及时消化吸收堆积在肠胃里，当然会引起不适或其它病症。

还有，有些客户买到的就不是好的三七粉，可能是一些假冒伪劣的产品，甚至可能是废弃药渣等打的粉，这是新闻报道过的。这样的产品吃下去确实影响肠胃健康，容易出现受不了、不适的症状。

所以，吃三七粉首先要保证自己买到了真的、好的产品，认准多年的文山福万家这样的牌子购买更可靠。另外就是在吃法用量上尽量科学合理。一般是建议每天吃的量不超过12克的，更推荐每天吃2次，每次3克，这样常年吃三七粉肠胃也基本都能够接受又有不错的效果。