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三七粉是给什么样的人群吃的?类似的问题很多人都问过,主要是想看看自己是否适合吃三七粉,吃后是否有用。其实三七粉对不同年龄的人用处是可能不同的,要看年龄、看身体情况吃三七粉。
首先是看年龄,对于12岁以下的人群是不建议吃三七粉的,对这类人群三七粉的用处可能是起到“反作用”,也就是坏处可能大于好处。因为12岁以下的人基本都在完善自身免疫力,这时吃三七粉可能会造成依赖,而成人已经过了完善免疫力的阶段,则没有这类影响。
对于12岁以上40岁以下的人群,吃不吃三七粉肯定是看个人意愿、身体情况来定,因为这个年龄段的人一般身体都还很健康,即便有什么问题也容易通过锻炼、改善饮食、作息等调整。不过吃三七粉还是可以帮助增强睡眠、提高免疫力等。
至于40岁以上的人群,更多是就是看身体情况来吃三七粉了,比如有人高血压,有人冠心病等,这些病症吃三七粉预防或是改善效果都是比较可以的。
如果是40岁以上的人群就算身体没有出现明显问题,也建议适当吃点三七粉来养生保健,毕竟疾病能够预防比起医治要省时、省力、省钱得多。
总之,不能盲目听信某些商家说的任何人都能吃三七粉,而是可以具体看自己是处于什么年龄、能更具体的看出是否需要三七粉的功效帮助则更好。想了解更多可以看看这篇文章:《简介三七粉的功效与作用及食用方法》。
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