吃三七粉要注意的有很多人竟然忽视了

说起吃三七粉吃过的人基本都会说是一件很简单的事，但是了解各种细节后会发现其实吃三七粉要注意的地方有很多人竟然忽视了，这就可能造成吃三七粉不见效甚至有一定不良影响。

首先，吃三七粉要注意吃到的是什么样质量的产品，这肯定有人忽视，因为有些一看就知道是有质量问题的产品竟然卖得还非常好。究其原因就是很多人第一次吃，只是想试一试，就尽量买便宜的，也就能想到很多人试过后会说没有效果。

还有人则是试一试的态度，也买到了好三七粉吃，但是吃一两次就说没用，要知道三七粉是需要坚持吃的中药材，从问题的根本上进行改善的。

其次，吃三七粉是要注意讲解吃法的，不是只要把三七粉吃到嘴里就一定有很适合自己的效果，就算是好的三七粉也应该注意吃法效果才好。由于是温水冲泡三七粉喝和开水冲泡喝效果都不同，所以会有很多人没用对适合自己的吃法。具体可以看看这篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

另外，吃三七粉能注意一下时间会更好，主要是掌握适合自己的吃三七粉时间效果更好或没不良影响。因为三七粉是比较硬的三七打粉，要是肠胃不好的人空腹吃可能会有影响，长期这么吃肠胃可能会出问题，所以应该饭后吃。而肠胃好的话应该选择饭前空腹吃，这样更容易见效。

以上是吃三七粉应该注意的一些方面，掌握好更科学合理的三七粉吃法，会比随意吃更容易见效或是避免不必要的麻烦。