年龄越大三七粉应该吃越少还是越多？

由于年龄的差距，不管是做事还是吃东西会因不同年龄有所差别，最好也是结合年龄来进行某项活动会比较科学合理。所以有人就问年龄越大三七粉应该吃越少还是越多？

这个问题确实会出现争议，因为有人觉得三七粉主要就是给中老年人吃的，随着年龄上涨会更需要三七粉的功效帮助，所以越要多吃，这样对健康的帮助效果才会更明显。而有人又认为年龄越大导致肠胃等消化吸收能力越弱，多吃的话反而更可能造成浪费，所以年龄越大应该越少吃。

实际上两种说法都有一定道理，但是还是不够准确，毕竟每个人的情况可能不一样，不能只是简单的看年龄来决定到底该多吃还是少吃，这样做都是不够科学合理的，更应该根据自身情况来定。

如果是年龄大、高血压等适合用三七粉改善的症状也稍微严重，那么确实应该尽量多吃一些三七粉，但肯定也要在肠胃能消化吸收的范围内才行。

而有的人到了一定年龄后身体都还非常好，这时吃三七粉都只是预防病症、养生保健用，所以不用太过于追求吃的量。

总之，吃三七粉看年龄只是作为参考会更好，比较科学合理的做法还是看身体情况、消化吸收能力来定。一般适合大部分人的三七粉用量是每天2次，每次3克，然后结合自身情况来适当改变用量方法就可以了，想要增加用量的话也建议每天总量不超过12克。