吃三七粉需要含服吗？或直接吞食就行？

对三七粉的吃法，不了解的人会觉得可能有什么比较难、比较复杂的吃法，了解后的人又觉得还是比较简单、没什么特殊的。不少人就问过相关问题：吃三七粉需要含服吗？或是直接吞食就行？

某些药材确实要求含服，这样能够让药材更快分解，或是改善嘴部问题的药材用含服的方法更有效。所以有人问吃三七粉是否需要含服也就能理解。

不过，想想三七粉已经是粉末了，而且现在的技术会把三七粉打得比较细，不需要含在嘴里让它尽量更快的分解。三七粉也不是针对嘴部问题的药材，所以含服的意义也不大。还有，三七粉毕竟是中药材，含服的话味道还是可能让很多人接受不了。

那是把三七粉直接吞食就行了吗？虽然这么做肯定是可以的，但是一般都不建议这样做，也很少有人是这么吃三七粉的。主要还是因为三七粉比较细了，直接吞食很有可能造成被呛的情况。

所以，三七粉比较推荐的吃法就是用水冲泡搅拌均匀后喝，不用去尝试含服这样的做法。不过，只是用水冲泡三七粉喝说得很简单，但是水温不一样的话效果可就不同了，需要根据自己的情况选对合适温度的水，具体可以看这篇文章充分了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》