火气大的人吃三七粉好还是不好？

其实由于生活中各种各样的影响，很多人的体质都不是平和的，总会受某些原因影响而出现某些方面的问题。比如很多人就因为饮食、环境等造成火气大，也就经常有人问火气打的人吃三七粉好吗？

平时火气确实比较大、非常容易上火的话其实吃三七粉是不太合适的，这从三七粉的性味就能判断出来：三七粉性温。也就是说三七粉本来就是温性药材，只是它是属于平温的药材，热性没有“同门师兄弟”——人参的那么高。

很多人吃人参都需要非常注意用量、间隔，不然会出现“过补”的情况，一般也跟人参热性大有关。而三七粉则没有这么明显，很多人一直吃了几年都没有问题。

但是不是每个人都适合这样吃，其中火气大的人吃了温性的药材就比其他人更容易上火、流鼻血等。三七粉就是应该注意的药材之一，不过由于三七粉是平温的很多人又可以减少用量吃，也可以避免引起火气变大的情况。

其实火气大的人也不一定要想方设法去吃三七粉，还可以考虑用其它东西替代，而三七花就是最好的选择。

三七花与三七粉一样具备了非常不错的活血化瘀功效，因为所含的成分大致相同，但三七花却是凉性的药材，还具备了清热去火功效，是需要活血化瘀功效又火气大的人比较好的选择。