三七粉对手脚发凉有改善作用吗？

目前是10月底了，虽然在云南文山这个三七原产地还不是那么冷，但我国北方很多地方已经进入“冰冻模式”。在寒冷的季节很多人会手脚发凉，所以会问我们三七粉对手脚发凉有改善作用吗？

想要了解三七粉对手脚发凉这种症状到底有用没有，简单了解三七粉的功效以及手脚发凉的大致原因基本就能找出问题答案来了。

手脚发凉一般更容易在秋冬这样寒冷的季节出现，主要是因为血液流通存在一定问题，或是说心血管系统障碍。像血液出现某些物质拥堵或是血栓拥堵，也可能是贫血血液流量不足。另外是某些原因造成的体寒情况导致手脚发凉。

再看三七粉的功效，它具备活血化瘀的良好功效，可以起到帮助疏通血管的作用，这对于血液流通不畅的情况有改善效果，让手脚的血液也尽量正常流通起来。另外，三七粉也有不错的补血效果，若是因为贫血造成的手脚发凉也是可以考虑用三七粉帮助改善的。

只不过用三七粉改善自己的手脚发凉情况之前还是需要很好的了解清楚到底是什么原因造成的，因为不同原因需要不同的三七粉吃法，也就是三七粉分生吃和熟吃。如果只是血管方面的问题血液流通不畅，那就需要生吃，而贫血造成的手脚发凉需要熟吃。也可能是两种原因都有，可以生熟吃结合。具体什么是生吃熟吃看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》