三七粉是要长期吃的？对什么病有用？

很多中药材需要吃一定的时间才有明显效果，而同样是中药材的三七粉也就经常被人问是不是要长期吃？能不能长期吃？做到长期吃三七粉对什么病有用呢？

三七粉是能长期吃的，不过有些要注意的方面。首先是吃的量一定要科学合理，因为用量不合理就算是平常吃的饭对身体也是有伤害的。最好是不为了早点见效而大量吃，而是少量坚持长期吃慢慢见效，有效果了对身体也没有不良影响。建议每天吃2次，每次3克三七粉就行，这个量长期吃基本没有什么问题。

另外是三七粉越细越好，这样不容易造成对胃部增加负担而出现不适或其它症状。

长期吃三七粉对什么病有用呢？这个回答会比较广，因为三七粉的功效是活血化瘀、止血和补血等，主要作用对象就是人体的血液，而血液对全身的影响有多大应该是每个人都懂的。

长期吃三七粉能有效改善的、常见的是这些病症：高血压、高血糖和高血脂这三高；冠心病、脑梗塞、动脉粥样硬化等心脑血管疾病；贫血、低血压；睡眠质量差、大量长斑、四肢酸痛麻木等。

总之，吃三七粉对身体的很多问题是有改善作用的，因为它对人体的血液恢复健康有明显作用，在三七被发现并利用之初就是用在这些方面。而且三七粉还被证实有提高免疫力、抑制肿瘤细胞、癌细胞的功效，适合长期吃来养生保健。