三七粉需不需要或能不能每天喝？

买了三七粉后很多人是直接吃，没想过其它问题，而有很多人还是考虑了不少相关问题，比如问三七粉需不需要或是能不能做到每天都喝？

有些药材确实吃一次就有很不错的效果，不需要每天都吃，那三七粉是属于这样的药材吗？当然不是，想要喝三七粉的效果好还是需要每天喝的。这么说也就回答了三七粉能不能每天喝的问题：是可以的。

三七粉作为中药材，一般见效效果就会相对慢，所以能做到每天坚持喝才是见效的关键。但是，每天喝三七粉肯定也不能过量，要是过量还是可能引起某些身体问题。

三七粉做到每天喝的同时要注意每次的用量，如果是想根据自身情况调整更适合的用量，那就看是简单养生保健还是具体改善身体情况，在每天3克到9克之间调整。如果不想根据这些情况调整，那就每天2次，每次3克即可。

总之，三七粉需要每天喝才有更好效果，坚持是比较重要的，但是坚持的同时把量用得科学合理也比较重要，只有合适的量又才能让自己能做到长期吃、坚持吃。