有人喝三七粉好处明显有人体现不出来？

喝三七粉越来越成为中老年人的“标配”，也就会带动身边的人一起喝。不过，肯定有人喝后会说怎么一点好处都体现不出来？那是为什么有人喝三七粉好处明显而有人体现不出来的呢？

实际上有不同的原因造成了喝三七粉后好处明显与否，比如每个人的身体情况不一样，也还与喝三七粉的方法有关，当然与三七粉的质量肯定有重大联系。

在身体情况方面，可以说身体问题越是严重的一般越能体现出喝三七粉的好处，比如三高、心脑病等更严重的人，喝了三七粉后虽然不能马上看到非常好的效果，但是总能看到一点改善作用，比起那些本来就没多大身体问题的人来说，当然好处要明显得多。

其次是三七粉在喝法方面需要讲究，如果喝错了当然好处是不容易体现的。需要知道的是三七粉还分生吃和熟吃，生吃是比较简单的直接吃或是温水冲泡喝，注意是温度不高的温水，这样才能起到活血化瘀的功效，对三高等改善明显。要是用开水泡或是炖汤喝等就是补血益气效果，更好的改善贫血等症。

最后是三七粉的质量是最关键的，毕竟市面上售卖的三七粉各种各样的都有，其中肯定存在劣质产品，甚至是假的三七粉。在购买时认准可靠牌子、可靠商家，从文山本地发货的更放心，也是保证喝三七粉好处明显的一大前提。