三七粉早吃晚吃都是吃效果就都一样？

在向客户介绍三七粉吃法的时候，客户疑惑的问了这样的问题：三七粉早吃晚吃不都是吃吗？效果应该都一样的吧？这种说法肯定不太对，不然也就没有必要把这个问题介绍给客户了。

三七粉早吃晚吃确实不应该发挥出什么效果，只是吃法不同发挥出不太效果，比如生吃和熟吃的吃法不一样就会导致效果有区别。只是早一点吃和晚一点吃当然不可能改变了效果，但是对消化吸收有一点影响这应该是能想得通的。

也就是早一点吃三七粉可能会让肠胃能更好的消化吸收，比如早上起来空腹的状态小吃三七粉就比吃了早餐再吃能更好吸收，毕竟人更“饿”的情况下更容易吸收也很正常。

不过，不是每个人都能空腹吃三七粉的，肠胃好的话空腹吃没有什么问题，但是肠胃平时就不好的话可就容易引起不适了，就还是在饭后吃才好。

除了空腹与饱腹吃的这种早吃晚吃的区别，还有晚上睡觉才吃还是吃了饭就吃的区别。其实选饭后吃的话建议不要太晚才吃，不要临睡时睡下前吃，因为吃了三七粉后可能还有一些反应，比如口渴、胀气等，这对于睡眠质量会有一定影响，虽然时间也不会太长，但明显是提前一些吃，等睡觉时已经消失了会更合理。