买了三七粉可以一家人都吃吗？

如果是节日买三七粉的话，通常都会有优惠活动，可能就会多买一些。等拿到手发现有点多，这时有人会想到这个问题：买了三七粉可以一家人都吃吗？

其实，在云南文山这里，一家人都吃三七的情况是很多的，但是注意这里说的是吃三七，比如把三七炖鸡吃、炖排骨吃等等。通常会用小个的三七或是三七根这么做来吃，也就是当一道菜吃。

但是，换成了三七粉后就不太建议这么做了，这是因为小的三七通常是种植时间不长的，效果很一般，三七根也是这样，而且还是炖出来吃，有效果也是补充气血方面的，适合绝大多数人吃，只是不要天天吃，造成“过补”就行。而三七粉直接吃是活血方面的效果，也能提高免疫力，这就不太适合儿童吃了。

一般小于12岁的孩子是不建议吃三七粉的，特别是直接干吃或是温水冲泡喝的生吃法，能提高免疫细胞的活性，帮助提高免疫力。但是小于12岁的人的免疫力还是靠自己去激发、去完善比较好。

要是用三七粉炖汤，像三七、三七根那样炖鸡等来吃，小孩也跟着吃倒是没什么问题的，身体虚弱也可以补一补。

三七粉当然是年龄越大越适合吃，具体有三高、心脑病、身体酸痛麻木等问题更适合吃，根据情况来看自己家人是不是适合吃的人群再决定更科学。