经常喝三七粉除了好处也有坏处吗？

三七粉要经常喝、一直喝，估计是每个客户在购买的时候都会被告知的。既然是叫经常喝，肯定有人担心喝多了出问题，所以这样的疑问也不少：经常喝三七粉除了好处也有坏处吗？

要说经常喝三七粉100%没有坏处那也不太现实，毕竟真有人喝出问题。不过，主要还是用法用量不对造成的，或是质量问题的原因。如果这些都没问题，做到一直喝三七粉，喝几年都只有好处没有坏处完全是可以的。

首先看质量问题，如果喝的三七粉是随意购买的，买的时候图便宜图量大，几十块钱好几罐的，那这样的一般质量都保障不了，喝上一段时间看到坏处也就有可能的。

其次看用法问题，因为三七粉是分生吃和熟吃的，生吃是不加热的温水冲泡这样的喝法，能活血从而降三高等。而熟吃是开水泡等吃法，能补充气血。所以要是想降三高一直用熟吃，可能就看不到效果，甚至血压还升了一些，明显也属于是坏处。

再看看用量问题，如果把三七粉吃太少自然是看不到效果，经常喝也不明显。但要是过量喝坏处就能很明显：肠胃容易被过量的三七粉影响从而出现不适，甚至出现病症。所以一般是建议每天吃2次，每次吃3克就行了。