多少岁的年龄才能喝三七粉？

有些东西是不适合某些年龄的人吃的，了解这一点的人在遇到没接触过的产品时就会考虑适合不适合吃。像三七粉这种产品也经常有人问类似的问题，比如：多少岁的年龄才能喝三七粉？

有部分商家宣传的是任何年龄都可以喝三七粉，但其实这种做法是不太负责的，因为小于12岁的人一般都不太建议喝。

这主要是因为小孩还处于完善免疫力的阶段，而能够自我完善肯定是更好的，比如通过均衡饮食、多跑动锻炼等完善的比较好。要是喝三七粉的话它是有帮助提高免疫力的效果的，所以会有一种揠苗助长的可能，也就不建议吃。

过了12岁的人基本就没有上面的情况了，这时喝三七粉影响就没有顾虑。不过，越是年轻的人确实也越没必要喝三七粉的。比如18岁的学生一般身体是不错的，喝三七粉也不太能体现出它的效果。

而45岁及以上的人就是比较建议喝的，是更能体现出三七粉效果的年龄。因为过了45岁更容易出现三高、心脑病等情况，而正好三七粉是可以预防、改善这些问题的产品。

所以，多少岁的年龄才能喝三七粉没有一个确切说法，除了不建议喝的年龄外，看自己需求来喝而不是看年龄更好。要是想通过用三七粉养生那么从45岁开始是比较建议的年龄。