谁都能吃三七粉？有人适合有人不适合

三七粉对于大部分人来说当然不是生活里很常见、常接触的产品，所以对于味道、能不能吃等问题都是比较常见的，毕竟很多人不清楚。那是谁都能吃三七粉吗？其实是能吃但是有人适合也有人不适合。

首先从能吃又比较适合吃的人群讲起，那就是老年人是比较适合吃的。到了一定年纪后，身体总是多多少少会有些问题的，比如血管沉积的垃圾都更多了，这些垃圾多了引发血管拥堵就容易有血压高、血脂高等情况，而吃三七粉是能帮助改善的。

所以老年人吃三七粉比较合适，目前在吃的也大多数都是老年人。与之差不多的就是中老年人了，因为中年人也可能提前出现了老年人的这些情况，要是没有这些情况也是能吃三七粉来预防的。

然后是年轻人也能吃三七粉，但是适合不适合就得看具体情况了。像20岁左右身体很好还经常活动的人是基本不需要三七粉的，算不上合适的人群。但要是久坐不动、活动太少等也可以用三七粉加快血液流通减少身体问题的。

接着就是小于12岁的人群，这个人群是比较特殊的，一般不建议吃三七粉，如果要吃也是需要注意吃法，应该选择熟吃而尽量不生吃。具体可以看文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》