年龄大了胃不好还可以吃三七粉吗？

随着年龄增长，很多组织、器官等都慢慢出现或多或少的问题，比如很多人胃会出问题，时不时就疼一下。也就有不少人问：年龄大了胃不好了还可以吃三七粉吗？

对于年龄稍大且胃功能较弱、时常不舒服的人群而言，三七粉并不是限制吃的产品，不过也不能像肠胃好的人群那样没所以顾忌地吃。

那该如何科学地食用呢。针对胃不好的情况，尤为重要的是注意三七粉的食用时间。一般是推荐在饭后半小时至一小时左右服用，这样可以很好的避免空腹时对胃黏膜可能产生的刺激，减少不适感。

另外，肠胃不好当然也需要注意用量，即便是在饭后吃已经不容易引起不适了，但是也要注意不能过量吃。一般建议正常人群的用量是：每天2次，每次3克。那么肠胃不好的人群就可以先从少量开始，比如每天2次，但每次只吃2克。

总之，年龄稍大且胃不好的人，在适量、适时、适宜的方式下，是可以尝试食用三七粉的。而且，经过一段时间的食用可能就会发现它还帮助把肠胃调理得更好了，以前时不时就疼痛的情况减弱了。